Première grande randonnée de plusieurs jours en été avec pack-sac en refuges!

8 jours de rando avec une journée de pause au milieu (9 jours total)

29 août au 6 sept 2026

Avec Charles Julien et Véronique Mongeau (amis)

 

Trajet prévu (approx):

https://www.alltrails.com/fr/randonnee/canada/quebec/sentier-international-des-appalaches-parc-national-de-la-gaspesie

 

Activités sur Strava:

Jour 1: https://www.strava.com/activities/19964885002 ( 12.6 km / 637m Dénivelé+ / 3h22m déplacement)

      et extra trail running léger: https://www.strava.com/activities/19964885301 (7.2 km / 297m dénivelé+ / 52m dép)

Jour 2: https://www.strava.com/activities/19974997104 ( 9.6 km / 327m Dénivelé+ / 3h08m déplacement)

Jour 3: https://www.strava.com/activities/19987238979 ( 23 km / 1211m Dénivelé+ / 7h40m en dép)

Jour 4: https://www.strava.com/activities/20009680128 ( 17.2km / 690 m Dénivelé+ / 5h04m en dép)

     et extra Pic de l’Aube en début de journée: https://www.strava.com/activities/19992015716  (2.5km / 101m / 39m dép)

Jour 5: Jour de repos de randonnée. Secteur Cascapedia.

     et j’ai fait seul du trail running: https://www.strava.com/activities/20011391326 ( 15 km / 651m Dénivelé+ / 2h 26m en dép)

Jour 6: https://www.strava.com/activities/20034357597 ( 9.3 km / 590m Dénivelé+ / 2h33m en dép)

Jour 7: https://www.strava.com/activities/20038742324 ( 26.3 km / 965m Dénivelé+ / 7h52m en dép)

Jour 8: https://www.strava.com/activities/20066121573 ( 11 km / 616m Dénivelé+ / 2h 40m en dép)

Jour 9: https://www.strava.com/activities/20066869760 ( 23.1 km / 1009m Dénivelé+ / 6h 10m en dép)

 

Vidéo du voyage sur Youtube!: N/A

 

Album photo:

https://photos.app.goo.gl/oYvmKU3NcJ6zPVVk7

 

Statistiques:

Distance parcourue: 132.1 km en rando + 24.7 km extra en mode léger = 156.8 km 

Nb de jour de rando: 8 jours + 1 jour de « repos » au milieu

Moy km/jour:

               Rando: 16.5 km / jour en mode rando sur 8 jours (ou 14.7 km/ jour en mode rando sur 9 jours)

               Rando + trail running: 17.4 km / jour en moyenne (sur 9 jours)

Calories brulees: entre 3000 et 4000 cal par jour pour les grosses journées (et 2500 cal par jour pour les petites journées)

Ascension cumulative totale: 7094m dénivelé+ (incluant le trail running)

Moy en deplacement: N/A

Temps en deplacement: Approx 42h 

 

C’était tellement une belle exprérience. Nous avons rencontré plein de gens incroyables. Nous avons été chanceux pour la météo (de la pluie pratiquement que la journée 7 au Mont Albert), mais nous avons toujours eu de belles vues en haut des monts!